Baño contra el Insomnio

 Poner directamente, en el momento de entrar en la bañera de agua caliente y moviendo con las manos los siguientes ingredientes:

    - 3 bolsitas de manzanilla

    - 3 bolsitas de tila

    - 1 bolsita de poleo

 Mantenerse en este baño durante treinta minutos, sumergiéndose de vez en cuando.

 Al salir, colocar un vaso con agua debajo de la cama, en el lado donde se duerme, para que nada interrumpa el sueño. Al día siguiente, tirar el agua por el fregadero.